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夏休みの思い出＆９月病にご注意
皆さま こんにちは 楽しかった夏休みも終わり、今日から２学期というご家庭も多いと思います親的には、お弁当や宿題の手伝いから解放ですね～ギリギリまで追い込み やれやれ…でした 夏休み 我が家は帰省し、水遊びやブドウ狩りを楽しみました～...
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美容の大敵！！シミ、そばかす、小じわ撃退！！
こんにちは 数日雨と風の強い日が続きましたが今日はさわやかな晴天でどこかお出かけしたくなっちゃいますね 9月に入りましたが、まだ日差しの強い日は続きますね。皆様は紫外線に負けないお肌作りをしてますか？私たちは訪問看護で日々外に出かける機会が多いので紫外線対策は必須なのですが…油断するとついつい日焼けをしてしまいます(;´･ω･)...
View Article「9月病」にご注意★
皆様、9月に入ってまだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか(^^)/ 9月に入り、最近「9月病」って流行っているのはご存知でしょうか？？ 9月は、夏休みが明けて仕事や学校が始まる時期(´･ω･｀) 暑い夏に体力を消耗することも影響して、環境の変化についていけずに心や体の調子を崩すことが多く、 それがまさしく「9月病」！！☺...
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1泊２日★キャンプ
みなさん、こんにちわ9月も中旬になりまだまだ暑い日が続いておりますが体調など壊さないようにお気を付けください 9月の休みが合ったメンバーで奈良県の天川村へキャンプへ行ってきました →バックミラーをよく見ると・・・運転席から真っ白な歯を出して笑っております...
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秋を健やかに過ごすために♪
皆さんこんにちは😃9月後半になり、暑かった夏もひと段落。秋の訪れを感じる季節になりましたがいかがお過ごしでしょうか？『食欲の秋』、『スポーツの秋』と楽しみが多い季節ですが、そんな秋も体調を崩す原因が潜んでいます❗️こんな症状はありませんか⁇* 風邪をひきやすい* 鼻や喉の乾燥* 喉の痛み* せき* 痰* 皮膚の乾燥・かゆみ*...
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秋といえば・・・
皆様こんにちは明日から１０月に突入ですね日中は暑い日もありますが、朝と夜はだいぶ過ごしやすくなった感じがします 秋といえば皆さんは何を思い浮かべるでしょうかスポーツの秋食欲の秋読書の秋芸術の秋紅葉の秋色々思い浮かぶことは多いですよね季節的にも一番過ごしやすいと思います...
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10月10日は目の愛護デー
スマホの字がみにくくなってきたアラフォー女子の最近の悩みです・・・ 私は十数年前にＬＡＳＩＫの手術をうけました。手術前0.1程度だった視力は、術後2.0！！快適な裸眼ＬＩＦEを過ごせるようになりました。ただ、手術の先生に「レーシックした人は老眼が早くくるかもしれない」とのお言葉をいただいていたのですが・・・ とうとうそれが現実のものに・・・...
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冬本番にむけて
寒くなってきましたねと言っても、日中は暑く朝晩の冷え込みがひどく体調を崩されてる方が多いようですね私は喉が弱く今の時期がとても心配なためケアーとして行っているのが喉を冷やさないこと！！ビールが大好きでたまにビールで喉を冷やして風邪を引いてることがありますそのため、最近ではビールのために家でネッグウォーマーをつけながら飲んでいます笑笑...
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ドミノピザ
ある日の休日ドミノピザ作りに行ってきました～気の知れた仲間同士で楽しくワイワイ想像以上に楽しかったです🎵大人は、欲望の塊であれやこれやと具を乗せすぎたので子供のほうが以外にもシンプルで美味しかったです笑笑更に、大人になるまで無料ポテト券まで頂きました 皆さんもよければ是非お試しください
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